Plusieurs thèmes vous sont proposés :

CONFERENCES       (durée: 1h)

  • Hygiène de vie
  • Alimentation saine, chronobiologie, régimes alimentaires
  • Intolérances alimentaires
  • Stress

ATELIERS               (durée : 30 min)

Respiration

Exercices antistress,

Automassage

Aménagement énergétique du bureau

Cuisine vivante

Technique de la micro sieste